Уход за ногами очень важен. Это не только очень приятная, но и полезная процедура. Дело в том, что наши ступни буквально усеяны нервными окончаниями, воздействую на которые можно улучшить состояние всего организма. Давайте поговорим о том, как сделать кожу ступней мягкой. Размягчить кожу ступней помогут ежевечерние ванночки из трав . Для приготовления таких ванночек вам потребуется приготовить травяной сбор, состоящий из аптечных трав – мяты, березового листа и ромашки, взятых в равных количествах. 5 столовых ложек полученной травяной смеси следует залить 2-3 литрами кипятка и дать настояться в течение часа. По истечении этого времени настой нужно процедить и смешать его с теплой водой для ванночки. После завершения процедуры пятки нужно потереть пемзой, а затем смазать любым питательным или увлажняющим кремом для ног. Завершить процедуру следует компрессом из кожуры выжатого лимона, так как она обладает ранозаживляющим, антисептическим, а также смягчающим действием. Для того чтобы избежать появления шершавого ободка вокруг пятки, который вызывает болевые ощущения при ходьбе, необходимо регулярно защищать ступни с помощью водоотталкивающих лосьонов и кремов , а, кроме того, каждый вечер нужно делать массаж, с использованием питательного крема. Следует отметить, что крем нужно наносить не только на пятки, но и на большие пальцы ног. Один раз неделю на ступни нужно наносить крем для ороговевшей кожи. Для смягчения кожи на пятках можно попробовать и такое средство. Приложи к пятками на полчаса картофельные очистки . Уже после первой процедуры кожа станет мягкой. А при регулярном повторении процедуры исчезнут и трещинки на пятке. Чтобы сделать стопы гладкими и нежными можно делать молочные ванночки . Для этого в таз с теплой водой нужно добавить небольшое количество теплого молока. После завершения процедуры стопу нужно протереть ломтиком свежей лимонной цедры. Источник: http://www.gen.su/node/4568
1 2 3 4 5 Категория: Целительство \| Добавил: wicca (26.03.2010) \| Автор: Здоровье женщин W
Просмотров: 672 \| Комментарии: 2 \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]